domingo, 6 de abril de 2025

Art 63. Ocasión importante para recordar la importancia de la salud y el bienestar en nuestras vidas.

 El 7 de abril de cada año se celebra el Día Mundial de la Salud desde 1950. Desde entonces, esta fecha se ha convertido en una ocasión importante para concientizar sobre temas de salud globales, destacar los desafíos de salud más apremiantes y promover acciones para abordarlos. El Día Mundial de la Salud se celebra porque la salud es un derecho humano , básico, fundamental y universal, y todos deberíamos poder acceder a una atención sanitaria de calidad en todas las regiones del mundo.

Esta conmemoración destaca la importancia que tiene el considerar que nuestro bienestar físico y mental, es fundamental para poder desarrollar plenamente nuestras actividades, hacerle frente al estrés de la rutina diaria y ser productivos en el ámbito laboral y personal. La definición de salud precisa que es “un estado de completo bienestar, físico, mental y social”. y no solamente la ausencia de enfermedades y que sus pilares son la nutrición ejercicios, relajación y sueño, los que interactúan para mantener la mente y el cuerpo saludables.  Varios factores influyen en la salud como lo son los factores : Ambientales, biológicos, conductuales ,sociales, económicos, laborales, culturales, y los servicios sanitarios, como respuesta organizada y especializada de la sociedad para prevenir enfermedades y restaurar la salud.

En el marco de esta celebración recordemos que los pilares de la salud son los hábitos que contribuyen a tener un cuerpo y una mente sanos. Estos pilares son: 1-Nutrición-alimentación-dieta equilibrada, 2-actividad física de forma regular, 3-sueño-descanso. 4-relajación y control estrés. Expertos del tema refieren que hay otros pilares de la salud como lo son el autoconocimiento, autoconciencia física y mental,prevención de riesgos, buena higiene, y el uso racional de productos y servicios. 

¡La salud es la riqueza real y no piezas de oro y plata! Mahatma Gandhi 

Cada año la OMS se centra en un problema de salud especifico, y este año el lema del Dia Mundial de la Salud es¨Comienzos saludables, futuros esperanzadoras. El objetivo de esta campaña es abogar por inversiones efectivas que mejoren la salud de las mujeres y los recién nacidos, alentar la acción colectiva para apoyar a los progenitores, así como a los profesionales de la salud que ofrecen cuidados especializados. Se valora especialmente que la salud de las madres y los recién nacidos está en la base de las familias y las comunidades saludables, porque contribuye a garantizar futuros esperanzadores para todos. El lema de este año exhorta a los gobiernos y a la comunidad de la salud, a intensificar los esfuerzos para poner fin a las muertes prevenibles de madres y recién nacidos, y a dar prioridad a la salud y el bienestar de las mujeres a largo plazo.

Además, la OMS y sus asociados difunden información útil para ayudar a que los embarazos y los partos sean saludables, y apoyar una mejor salud posnatal.

 

¡Les comparto algunos elementos significativos de la salud, que debemos conocer para tener una salud integral ¡

Tipos de salud. Se puede clasificar en varios tipos, ellos son :,

-Salud Física: Se refiere al estado del cuerpo, incluyendo la actividad física, la alimentación y la prevención de enfermedades.

-Salud Mental: Implica el bienestar emocional, la capacidad de manejar el estrés y la autoestima.

-Salud Emocional: Relacionada con la capacidad de reconocer, comprender y manejar las emociones.

-Salud Social: Se enfoca en las relaciones interpersonales, la participación comunitaria y la identidad social.

-Salud Económica: Se refiere a la estabilidad financiera, para poder acceder a servicios de salud y cubrir necesidades básicas.

-Salud Familiar: Es el bienestar de la familia, que influye en el desarrollo de cada miembro.

-Salud Laboral: Se refiere al entorno de trabajo, incluyendo un clima laboral positivo y el bienestar de los trabajadores.

-Salud Sexual: Se enfoca en la salud reproductiva, las relaciones sexuales y la educación sexual.

Salud y Aromaterapia : Esta relación está estrechamente vinculada a uno de los tipos de salud que es la salud mental, además de su relación con uno de los niveles de la salud que es, el nivel sicológico o mental de la persona. De ahí que la importancia de cuidar la salud también abarca el aspecto psicológico y las emociones, por lo cual no basta con enfocarnos solo en el aspecto físico, sino que debemos atender también nuestra mente, emociones y espíritu. Los usos de la Aromaterapia tienen su origen en el antiguo Egipto, luego fueron las civilizaciones griegas y romanas, las que adoptaron el uso de aceites aromáticos para propósitos medicinales y cosméticos. Los indios norteamericanos también usaban aceites aromáticos, tiznaduras y remedios aromáticos a base de plantas. Ya en la época moderna el término “Aromaterapia” fue presentado por el químico francés Rene-Maurice Gattefosse en 1928 .

¿Y que es la Aromaterapia ? Es una de las técnicas con fines terapéuticos más antigua, es una forma de medicina alternativa que utiliza diversos componentes de las plantas, como flores, hojas, tallos, cortezas y raíces llamados aceites esenciales. La Aromaterapia se basa en la teoría de que la inhalación o absorción de aceites esenciales activa los cambios dentro del sistema límbico, (parte del cerebro asociada con la memoria y las emociones). Esto, a su vez, puede estimular respuestas fisiológicas de los sistemas nervioso, endocrino o inmunológico, afectando el ritmo cardíaco, la presión arterial, la respiración, la actividad de las ondas cerebrales y la liberación de diversas hormonas por el organismo.

La Aromaterapia tiene el objetivo de mejorar el bienestar mental y físico​​ , mantener, promover la salud y el bienestar. Es un tratamiento holístico que puede tener un efecto profundo en la mente, cuerpo y emociones. Los defensores de la Aromaterapia, dicen que es efectiva para la prevención y tratamiento de ciertas enfermedades y reducir el estrés. Sin embargo, de su eficacia aún no hay buena evidencia científica, pero se alerta que como los aceites utilizados están altamente concentrados, nunca se deben tomar por vía oral porque se corre el riesgo de intoxicación. 

Tipos de Aromaterapia y formas de usarlas.

Actualmente, existen varios tipos de aromaterapia, cada uno con enfoques y técnicas diferentes para el uso de los aceites esenciales. Veamos algunos de los tipos más populares de practicar la Aromaterapia:

1Aromaterapia clínica : Se usa para tratar problemas de salud específicos donde los aceites esenciales se aplican en la piel, inhalan ,etc. Su uso se debe consultar con un profesional de la salud.

2-Aromaterapia holística : Se busca tratar a la persona de manera integral, considerando su cuerpo, mente y espíritu, mediante el uso de aceites esenciales para equilibrar las emociones y mejorar el bienestar general

3-Aromaterapia de masaje: Los aceites se utilizan combinados con ciertas técnicas de masaje manual, lo que contribuye a relajar los músculos y a mejorar la circulación sanguínea.

4-Aromaterapia de inhalación directa o indirecta: Los aceites esenciales se inhalan directamente o se difunden en el aire para favorecer el estado de ánimo de la persona, aliviar el estrés o tratar ciertos problemas respiratorios. 

5-Aromaterapia de baño: Su objetivo es relajar el cuerpo, reducir la tensión muscular y mejorar el estado de ánimo, agregando unas gotas de sales de bañó en la bañera.

Los aromas más utilizados sonLavanda, manzanilla,  jengibre, jazmín, violeta, incienso, sándalo, mandarina. salvia, bergamota, magnolia ,

geranio. romero, tomillo, albahaca, eucalipto,  pino, .caléndula , cedro. limón, menta y citronela.


El negocio y mercado de la Aromaterapia: Actualmente este mercado es un gran negocio de aproximadamente mil millones de dólares en USA(Asociación Nacional para la Aromaterapia Holística). En áreas de Europa es común encontrar médicos conocidos, que practican la Aromaterapia y las compañías de seguros de salud reembolsan por esos tratamientos como forma de incentivar los mismos. El mercado global de la Aromaterapia se estimó en USD 2,1 mil millones en 2023 y se espera que crezca en 2,4 mil millones en 2024 y a 5,4 mil millones en 2032. Este crecimiento está influenciado positivamente por la creciente preocupación por la salud mental como la ansiedad, el estrés y la depresión, lo que está empujando a las personas a buscar y adoptar métodos naturales y no invasivos. Además, en USA la medicina alternativa o complementaria está en auge (Centro de Salud Complementaria e Integrativa), los americanos gastan alrededor de USD 30.200 millones al año en medicamentos alternativos y remedios, incluyendo la Aromaterapia. Esto aumenta la necesidad de aceites utilizados en estas terapias, fomentando así el crecimiento rápido de este mercado. Basado en el uso final, el mercado de Aromaterapia se segmenta en entornos de cuidados en casas, centros de yoga, meditación, centros de spa, hospitales y clínicas.

El negocio de la Aromaterapia incluye el mercado de los difusores, los cuales se clasifican en: Difusores de calor, de evaporación, ultrasónicos y nebulizadores. El propósito de todos los difusores es crear una atmósfera única, que se elija según los aceites esenciales que se deseen utilizar, lo que influyen positivamente en la salud física y mental. Este mercado se estima en 1,52 mil millones de dólares en 2024 y se espera que alcance los 2,17 mil millones de dólares en 2029, creciendo a una tasa anual del 7,37% durante el período previsto (2024-2029).

En el entorno de esta importante y actual temática, les comento las experiencias positivas que tuve de los negocios de Aromaterapia, en ocasión de haber visitado en meses pasados junto a mi hijo Igor y familia el Parque Cauley Squeare en Miami . Allí pudimos apreciar dos pequeñas tiendas que se dedican a la venta de productos de Aromaterapia, las que están ubicadas entre el hermoso follaje de este parque. ¡ Les comento a continuación ¡


1-Therapia by Aroma: Tienda que tiene un aire antiguo y agradable. Vende productos para el cuidado de la piel 100% naturales , hechos con aceites esenciales de alta calidad de las plantaciones frutales y campos de flores del sur de Florida. Para ello tienen un pequeño laboratorio propio, que utiliza equipos especialmente diseñados y que combinan tecnología moderna con métodos de producción ancestrales. 

Estuvimos un ratico en esta tienda apreciando la amplia gama de productos de aceites esenciales que ofertan, entre ellos: Perfumes, jabones, champús y otros productos para el cuidado corporal y facial de la piel, así como velas aromáticas,inhaladores y difusores de diferentes aromas. Mi hijo Igor y mi nuera Maylin probaron algunos de los productos exhibidos, comprobando exquisitas arromas, buena calidad y el razonable precio de los mismos. Además, pudimos apreciar la buena atención que brindan al cliente, conociendo que tienen una tienda on line.  

2-Arbol de la Vida Holístico: Esta tienda es un santuario para la sanación energética, ofrece Terapia Holística, cuyo enfoque de tratamiento considera a la persona en su totalidad, dígase el cuerpo, la mente y el espíritu. señalando que el equilibrio entre estos aspectos es esencial para la salud y el bienestar. Esta tienda es una joya escondida en la histórica plaza Cauley ,situada dentro de una cabaña de color amarillo, llena de cristales y piedras de la suerte, velas, incienso, libros antiguos y diversos tipos de té. Visitando esta tienda pudimos conocer los llamados productos holísticos que vende, entre ellos: Jabones vegetales, ungüentos medicinales, emulsiones corporales, cosméticos sin ingredientes sintéticos como aceites minerales, parafinas, aceite de coco, piedras de cuarzo , amatistas y bolsas porta cartas para tarot.

Además, la tienda ofrece servicios holísticos entre ellos :Terapias Holísticas que incluyen masajes, sesiones de meditación, remedios herbales, danza, yoga, programas nutricionales ,fisioterapia holística para lesiones, dolor o rehabilitación posquirúrgica, hidroterapia y practicas cuerpo-mente como la arteterapia , danza, yoga , Reiki .talleres y eventos de Luna Llena.

Este negocio nos encantó, es un lugar místico, mágico y muy bonito. !Al visitar esta tienda sentimos la sensación de haber elevado nuestras energías ¡ 

¿Como conmemora la Ciudad del Álamo el Dia Mundial de la Salud ?

Los servicios de salud son uno de los pilares de la economía de la Ciudad del Álamo y se considera que tiene muy buenos resultados. Esta ciudad cuenta con el Centro Médico del Sur de Texas , lugar donde miles de médicos trabajan incansablemente para desarrollar nuevos tratamientos, realizar nuevas investigaciones y donde la investigación, la tecnología y la atención médica se entrelazan . El centro cuenta con 9 importantes instituciones médicas y cientos de consultores médicos que emplean a más de 30.000personas en el área de la ciudad. Este centro el mayor conglomerado y centro de hospitales, clínicas e instituciones de investigación y educación superior de la ciudad y único abastecedor de cuidados e investigación médica en la región del Sur de Texas.  

La Ciudad del Alamo celebra anualmente esta fecha , desarrollándose diversas actividades y eventos, a nivel de comunidades , centros de salud privados y públicos. Entre estas actividades sobresalen: 

-Compartir experiencias o historias sobre el cuidado de la salud, embarazo y el parto , crear publicaciones en redes sociales, para explicar los beneficios de consumir productos saluablesr.

-Realizar acciones de fidelización para premiar a los clientes en este dia , participar en sorteos en Instagram y Facebook sobre Salud y ofrecer regalos entre los seguidores.

-Organizar donaciones de sangre en la comunidad, y realizar encuestas con votaciones online para dar apoyo a los profesionales sanitarios o del sector salud.

-Ofrecer cupones canjeables en una página web o en una tienda física,  premiar a los compradores con promociones exclusivas y ofrecer muestras de productos relacionados con la salud .

-Organizar eventos, charlas, talleres o sesiones grupales sobre diversos temas de salud, nutrición , belleza.y difundir información sobre el Día Mundial de la Salud Mental.

-Lanzar campaña de cupones de descuentos y muestras de productos gratis o contenidos exclusivos relacionados con la salud , para incentivar las ventas. Tambien, se puede realizar Trivias de conocimientos para educar sobre salud y bienestar .

-Realizar exámenes médicos gratuitos, tales como: Exámenes de uso de sustancias realizados por Be Well Texas ,-Controles de salud y bienestar realizados por la Escuela de Enfermería de UT Health San Antonio,- Exámenes de la vista realizados por la Fundación Lions Sight Research, -Pruebas de VIH y ETS realizadas por el Centro de recursos del área de Álamo .-Exámenes de diabetes realizados por los clubes de Leones del Distrito 2-A2,- Evaluaciones Oftalmológicas y Jornadas de Vacunación. 


Les dejo de regalo una frase para reflexionar

¨Cuidar nuestra salud de manera integral nos permite alcanzar un estado de bienestar y armonía en todas las áreas de nuestra vida. La clave está en escuchar a nuestro cuerpo, respetar nuestras necesidades y priorizar nuestro bienestar en todas sus dimensiones¨. 

¡Felicidades para todos los trabajadores de la salud!

Gracias por tu valioso tiempo  Seguimos en contacto

jueves, 27 de marzo de 2025

Art 62. De regreso a San Antonio, la cuidad del Álamo .

En días pasados andando por los caminos de la vida regresé a San Antonio con mi hijo Igor, ciudad donde pasaré una temporada con mi hijo Roly y familia. Me encontré una vibrante y dinámica ciudad que se prepara para liderar la vanguardia de las ciudades del futuro, que ostenta un nombre con un rico patrimonio histórico/cultural , resultado de una fascinante mezcla de culturas española, portuguesa, mexicana, tejana, alemana, irlandesa, checa y eslovaca, entre otras.

La Ciudad del Álamo se presenta como un vibrante epicentro de crecimiento y prosperidad, anticipando un futuro marcado por una transformación significativa y con una proyección de aumento poblacional, de apróximadamente 1.5 millones en 2023 a 2.5 millones en 2043, Se proyecta que la población hispana alcance el 75% en 2043, fortaleciendo la identidad internacional de la ciudad. Además, la edad media descenderá a 35 años, creando un perfil demográfico más joven y dinámico. La ciudad se prepara para abrazar un cambio impulsado por una economía floreciente, un clima cálido, soleado y su estratégica cercanía a México. La economía de esta ciudad, esta arraigada en la industria militar, turismo , salud y se propone atraer nuevas industrias, fomentar la innovación y abrazar la tecnología, gestando así un desarrollo integral que abarque desde la infraestructura hasta la movilidad. Con su mirada puesta en el mañana, esta ciudad también abrazará la inteligencia artificial, el Internet de las Cosas, y la realidad aumentada para optimizar servicios públicos, gestionar recursos municipales, y revolucionar la forma en que la ciudad se percibe y experimenta. En este panorama de innovación, San Antonio también contempla el posible despliegue de autos voladores en 2040 y aunque la idea evoca imágenes de ciencia ficción, se reconocen los desafíos y trabaja en desarrollar tecnologías seguras y fiables, infraestructuras adecuadas y regulaciones acordes.

A mis hijos y a mi nos encanta visitar lugares históricos y culturales, por lo cual, aprovechando la estancia de Igor por unos días en esta ciudad, visitamos lugares emblemáticos de la Ciudad del Álamo

¡Te invito a dar un recorrido virtual por los sitios visitados !

1- Álamo Quarry Market: Situado en la parte norte de la ciudad, el Álamo Quarry Market aún mantiene la fachada de la fábrica de cemento y las cuatro chimeneas históricas lo que se puede ver desde lejos, esto hace su diferencia con otros centros comerciales de la ciudad. Es un centro comercial al aire libre de mediano tamaño, en el cual sus antiguas instalaciones productivas se han remodelado y conservado. Esto hace del sitio un atractivo lugar para visitar, comprar, y dar un agradable paseo por sus instalaciones. 

Es la segunda ocasión que visitó esta plaza comercial y siempre aprecio algún detalle nuevo.

Nosotros hicimos un alto en nuestro andar para entrar al Starbucks Coffee (cadena internacional de cafeterías especializada en ofertas de diversas variedades de café), que está situado en esta plaza y sentarnos a conversar un ratico tomando un rico café em familia.

2-Paseo por la ciudad de New Braunfels.

Fundada en 1845 por inmigrantes alemanes en 1845, New Braunfels cubre apróximadamente 45 millas cuadradas, tiene una población en crecimiento cercana a los 100,000 habitantes y ha sido nombrada una de las ciudades de más rápido crecimiento de este país, además de ser nombrada uno de los 50 mejores lugares para vivir en USA.

Enclavada en el Condado de Comal , es el límite de la región montañosa de Texas, goza de una conveniente ubicación entre San Antonio y Austin. La ciudad cuenta con 41 parques locales, incluyendo el Parque Fischer de 25 hectáreas con vistas a la ciudad y el Parque Landa de 20 hectáreas, ubicado a poca distancia a pie de su centro histórico.  

New Braunfels atrae a una gran cantidad de turistas, especialmente en verano, gracias a los ríos de aguas frías que atraviesan la ciudad. La misma celebra cada noviembre el "Wurstfest", festival de salchichas al estilo alemán, y cada diciembre, se celebra el Wassailfest en el centro histórico, que da inicio a la temporada navideña, donde se puede disfrutar de degustaciones gratuitas de wassail (bebida tibia de manzanas ,jugos de arándanos y naranjas) .

Hicimos nuestro paseo por esta histórica ciudad un domingo por la mañana, había una temperatura agradable y un precioso cielo azul. Lo que más me llamo a atención fue su plaza principal y el peculiar estilo arquitectónico de sus edificaciones.

La Plaza Principal es un lugar emblemático de la ciudad creada en 1845 , que posee una linda fuente añadida en 1895 y un quiosco de música que se inauguró en 1905 . Esta plaza está rodeada de bancos, centros comerciales y edificios históricos .  

Iniciamos nuestro recorrido a pie por el centro histórico, conocido como el Downtown de la ciudad. Sus hermosas edificaciones,peculiares casas,tiendas,museos,etc,hacen de esta ciudad un sitio ideal para un pasadia para el disfrute de los turistas locales e internacionales. Merece resaltar que esta área tiene baños públicos bien identificados, lo que evidencia la atención del gobierno local para mantener la higiene de la ciudad y contribuir a la salud humana.  

El Downtown se extiende desde la avenida Seguin y a traves de 10 cadras desde la calle San Antonio hasta la Plaza Principal. Aqui se observan edificios antiguos con arquitectura alemana tradicional, como son las fachadas de piedras, tejados inclinados y detalles ornamentales. Esto se combinan con edificios que tienen un estilo texano , moderno y también un estilo español, que por lo general están presentes en algunas iglesias y edificios públicos . 


La ciudad experimentó nuevas trasformaciones en la segunda mitad del siglo SXIX, cuando el entramado de madera de las casas cayó en desuso. Los arquitectos comenzaron a diseñar edificios con piedra caliza y arenisca locales, que demostraron ser resistentes y eficientes térmicamente, algunos de los cuales aún se conservan. Por ello a New Braunfels, se le denomine la Ciudad de Piedra .

En la calle principal del centro histórico visitamos una gran tienda de antigüedades (Antique Mall), es como viajar en el tiempo caminando entre sus estantes . Aqui mas de  60 vendedores exponen sus colecciones, para que los amantes de estas pìezas pùedan adquirirlos, que por lo general son coleccionistas , productores de videos y cine, interesados en las proyecciones de época .  

Otros de los lugares emblemáticos de New Braunfels son:

-Museo Historico de Arte al Aire Libre de New Braunfels.

Cuenta con una hermosa serie de siete murales en edificios históricos, que conforman una apreciada muestra de arte público. Además de fomentar un valioso sentido de comunidad, esta obra ha contribuido a la estética local, haciendo que este centro sea aún más acogedor y transitable . Estos murales dan un recorrido colorido por la historia de la ciudad y son coloridas exhibiciones de arte, que adornan el centro e invitan a residentes y visitantes a revivir las historias de personajes que han forjado la cultura de la ciudad. Nosotros nos detuvimos a apreciar uno de estos murales llamado El Arte del Entretenimiento, el que está situado en la pared de un edificio de un callejón que da a una concurrida avenida del casco histórico. Este es un enorme mural que evoca que desde 1845 las artes escénicas han sido el corazón de esta ciudad, creando la necesidad de salas de baile, teatros ,salas de ópera y cantinas, las que han servido de entretenimiento a varias generaciones de esta ciudad y a sus visitantes. 


 -Palacio de Justicia del Condado de Comal Construido en 1898, tuvo una restauración completa en el 2013 que lo devolvieron a su estado original, preservando un monumento estatal y nacional. Si bien pudo haber sido erigido según principios germánicos y construido con un diseño europeo clásico, en esencia expresa un estilo claramente estadounidense. El edificio se agregó al Registro Nacional de Lugares Históricos del Condado de Comal, en 1976 y se designó como Monumento Histórico de Texas en 1993. 

- Museo del Ferrocarril. Es un museo interactivo,el visitante puede observar trenes de la época en acción, fue restaurado de lo que fue el edificio del depósito de International & Great Northern, Missouri Pacific & Union Pacific. Está dedicado a la preservación de artefactos ferroviarios y a la historia del ferrocarril. Las exhibiciones incluyen, locomotoras, trenes y ferrocarriles modelos, sobresaliendo un vagón comedor Pullman restaurado y un furgón de cola de 1950. 


 -Cafetería New Braunfels
Después de caminar un buen rato por el casco histórico de la ciudad, hicimos un alto para descansar y tomarnos un rico café en esta cafeteria. Fundada en 1992, fue la primera cafetería gourmet del pueblo y, desde entonces, ha sido un pilar fundamental de la ciudad. Ubicada entre las paredes de un edificio de casi 100 años, ha evolucionado para ofrecer mucho más que un café ,ampliando el menú para incluir una panadería repleta de pasteles , una selección de tés. jugos y batidos frescos .
 

-Panadería Naeglin's Bakery : Panaderia familiar más antigua y en funcionamiento, de Texas. Fundada en 1868 por Edouard Naegelin, Sr., en el edificio Goldebagen, y en 1870 se trasladó al actual edificio, en South Seguin Avenue. Oferta una gran variedad de panes, galletas, pasteles, tartas , rollos de queso y salchichas,  strudel de cerezas y rollos de canela., utilizando aún las recetas de sus dueños originales.

 -Gasolinera Bucee’s: Localizada en la carretera Interestatal 35, es un lugar interesante y único que pertenece a esta ciudad .La misma cuenta con más de 120 puestos de repostaje, 83 baños, 31 cajas registradoras, restaurantes, bares y diferentes tiendas, y hasta 2023 fue la gasolinera más grande del mundo.

-Salón de baile Gruene Hall 

El más antiguo de Texas, construido en 1878 por Henry D. Grueney ubicado en la ciudad de Gruene.  Su diseño no ha cambiado mucho desde su construcción. Este salón de baile de 557 metros cuadrados, con un techo de hojalata de dos aguas, conserva su distribución original: un bar , un pequeño escenario y un enorme jardín exterior .

Para mi este fue un paseo memorable y lo disfruté muchísimo, porque pude compartir momentos únicos y agradables con mis hijos Igor y Roly , además de aprender algo nuevo de la historia texana.

Me llevo de Lección Aprendida que el ejemplo del centro histórico de la Ciudad de New Braunfels es muy valedero para cualquier ciudad. El visitante puede encontrar un centro urbano restaurado y bien conservado donde tiendas especializadas, restaurantes, alojamientos y negocios se mezclan con arte, cultura, festivales y eventos especiales. Aquí la herencia alemana se manifiesta plenamente en edificios y avenidas, dando una imagen de una ciudad próspera . Es palpable que han conservado su patrimonio cultural como un legado que conecta con las raíces, tradiciones e identidad de su población. El patrimonio cultural es un derecho humano y un acervo cultural , que nos pertenece como sociedad y su conservación es un deber de todos, para que las generaciones futuras puedan apreciar y aprender de la riqueza de nuestra historia compartida.

Les dejo de regalo una frase para reflexionar: ¨ El pensamiento condiciona la acción, la acción determina el comportamiento, el comportamiento repetido crea hábitos, estructura un carácter, la manera de pensar, ser y actuar. El actuar marca un destino .¨ Aristoteles .

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lunes, 17 de marzo de 2025

Art 61-Bonita experiencia de la cultura irlandesa en San Antonio: Dia de San Patricio (St. Patrick Day )

 El 17 de marzo se celebra el Día de San Patricio en USA, fecha que conmemora la muerte de San Patricio (santo patrono de Irlanda),la que se ha convertido en una celebración popular, de diversión y alegría en el país . Durante este día, las personas suelen vestirse de verde, disfrutar de refresco y cerveza verde , participar en desfiles con danza y música irlandesa , ferias artesanales, festivales y otras actividades culturales en comunidades y organizaciones. La particularidad de esta festividad es el uso y teñido de color verde, como una forma de honrar la herencia irlandesa, que representa la naturaleza, la vida y la renovación. Esto se relaciona con la llegada de la primavera en el hemisferio norte y es el color emblemático de la cultura irlandesa. El Dia de San Patricio (St. Patrick's Day ) es una festividad importante en las ciudades con grandes comunidades irlandesas, como Nueva York, Boston y Chicago.

Esta festividad también se ha vuelto muy comercial en los últimos tiempos, así podemos ver como las tiendas comerciales tanto físicas como en línea, hacen exitosas campañas de Márketing para aumentar las ventas de productos alegóricos a la fecha.


No tengo información actualizada sobre el número exacto de irlandeses que viven en San Antonio, pero esta ciudad
tiene una rica historia de inmigración irlandesa, y muchos irlandeses han contribuido significativamente a la cultura y la sociedad de la Ciudad del Álamo. Lo cierto es que se reconoce que la Ciudad del Álamo tiene una pequeña comunidad tejano irlandesa y que los inmigrantes irlandeses desempeñaron un papel importante en la historia temprana de Texas. En el censo del 2022 se reporta que en esta ciudad apróximadamente l500 personas tienen descendencia irlandesa y residentes originarios de Irlanda hay entre 300 y 500 personas. Hay dos Sociedades irlandesas en San Antonio que son: La Sociedad del Arpa y el Trébol de Texas, que promueve la cultura irlandesa y la Sociedad Cultural Irlandesa (ICS) que se fundó en abril de 1975, con el objetivo de mejorar la comprensión de la cultura, la historia, la ciencia y la tecnología irlandesas.

También hay varios bares y restaurantes irlandeses en San Antonio, que ofrecen una experiencia auténtica de la cultura irlandesa. con comida típica, música en vivo y un ambiente acogedor. . 

¡ San Antonio invitó a celebrar no solo el Día de San Patricio, sino también a explorar y apreciar la rica herencia irlandesa de esta ciudad! 

La ciudad festeja esta fecha de diversas formas entre ellas es común, que los jóvenes sanantonianos el fin de semana anterior al día 17, frecuenten los bares que ofertan música y bebidas típicas irlandesas llevando ropa y bisutería de color verde.

El viernes pasado a las 5pm, tuve la oportunidad de asistir con mi hijo Roly a la celebración del Dia de San Patricio en el residencial donde vivo, para tener una experiencia personal de esta celebración. Les cuento que mis expectativas no fueron satisfechas , esperé ver una celebración más emotiva y no solo una exposición de los símbolos de la fecha colocados en dos mesas del vestíbulo. Además, se ofertaron por autoservicio galleticas, dulces , refresco verde y collares plásticos de color verde. Ninguna persona del residencial recibió a los visitantes, que fuimos muy pocos, nadie dijo unas palabras alegóricas a la fecha, y solo una asistente del mismo se acercó a tiranos una foto como recuerdo de la actividad.  

Para esta celebración la ciudad preparó el Festival Bud Light de San Patricio a desarrollarse el fin de semana anterior al día 17, organizado por Visit San Antonio – River Walk Operations y The Harp & Shamrock Society of Texas Es un evento gratuito, de diversión y tradición que incluye :

1=Desfiles fluviales de acceso gratuito de barcazas decoradas con temática irlandesa, y acompañadas de música en vivo y de gaiteros que navegan por el River Walk. Ofrecen un bello espectáculo visual de herencia irlandesa, donde el rio se convierte en escenario perfecto para el entretenimiento de la familia. 

2-Espectáculo artesanal en el River Walk y feria de artesanos en La Villita, Historic Village

3-Música en vivo en el Arneson River Theatre y Coronación de la Realeza del River Walk 2025 

4- Adopción de perros en La Villita ,Historic Village

5-Teñido pintoresca del River Walk, con un tinte ecológico verde que inaugura oficialmente el festival. El hermoso río se transforma en un deslumbrante tono esmeralda, como el legendario río Shannon en Irlanda. 


6-Carrera Esmeralda Run 5J/2025.en el paseo del rio SA, para disfrutar de actividad física en una carrera para aficionados y profesionales que celebra el inicio de la primavera. Los corredores visten ropa de duende y ropa verde



7-Desfile de Moda Luky Dog el 16 de marzo, en el cual los participantes y sus perros desfilan por la pasarela vistiendo ropa verde para optar por el Premio Perro Afortunado 025. Los mismos pueden ser cachorros adoptables,  que desfilen con el objetivo de buscar un hogar definitivo.  

 

Les dejo de regalo una frase para reflexionar:¨ Que San Patricio te proteja dondequiera que vayas y te guíe en todo lo que hagas, y que su amorosa protección sea una bendición para ti siempre. Que la suerte de los irlandeses te envuelva. Que las bendiciones de San Patricio te contemplen. Que los duendes bailen sobre tu cama y te traigan dulces sueños¨ 

Gracias por tu valioso tiempo ,  Seguimos en contacto.

Art 63. Ocasión importante para recordar la importancia de la salud y el bienestar en nuestras vidas.

  E l 7 de abril de cada año se celebra el Día Mundial de la Salud desde 1950. Desde entonces, esta fecha se ha convertido en una ocasión im...