El 7 de abril de cada año se celebra el Día Mundial de la Salud desde 1950. Desde entonces, esta fecha se ha convertido en una ocasión importante para concientizar sobre temas de salud globales, destacar los desafíos de salud más apremiantes y promover acciones para abordarlos. El Día Mundial de la Salud se celebra porque la salud es un derecho humano , básico, fundamental y universal, y todos deberíamos poder acceder a una atención sanitaria de calidad en todas las regiones del mundo.
Esta conmemoración destaca la importancia que tiene
el considerar que nuestro bienestar físico y mental, es fundamental para poder
desarrollar plenamente nuestras actividades, hacerle frente al estrés de la
rutina diaria y ser productivos en el ámbito laboral y personal. La definición
de salud precisa que es “un
estado de completo bienestar, físico, mental y social”. y
no solamente la ausencia de enfermedades y que sus pilares son la nutrición
ejercicios, relajación y sueño, los que interactúan para mantener la mente y el
cuerpo saludables. Varios factores influyen en la salud como lo son los factores
: Ambientales, biológicos, conductuales ,sociales, económicos, laborales,
culturales, y los servicios sanitarios, como respuesta organizada y
especializada de la sociedad para prevenir enfermedades y restaurar la salud.
En el marco de esta celebración
recordemos que los pilares de la salud son los hábitos que
contribuyen a tener un cuerpo y una mente sanos. Estos pilares son: 1-Nutrición-alimentación-dieta
equilibrada, 2-actividad física de forma regular, 3-sueño-descanso. 4-relajación y control estrés. Expertos
del tema refieren que hay otros pilares de la salud como lo son
el autoconocimiento, autoconciencia física y mental,prevención de
riesgos, buena higiene, y el uso racional de productos y servicios.
¡La salud es la riqueza real y no piezas de oro y plata! Mahatma Gandhi
Cada año la OMS se centra en un problema de salud
especifico, y este año el lema del Dia Mundial de la Salud es¨Comienzos
saludables, futuros esperanzadoras. El objetivo de esta campaña es abogar por
inversiones efectivas que mejoren la salud de las mujeres y los recién nacidos,
alentar la acción colectiva para apoyar a los progenitores, así como a los
profesionales de la salud que ofrecen cuidados especializados. Se valora
especialmente que la salud de las madres y los recién nacidos está en la base
de las familias y las comunidades saludables, porque contribuye a garantizar
futuros esperanzadores para todos. El lema de este año exhorta a
los gobiernos y a la comunidad de la salud, a intensificar los esfuerzos para
poner fin a las muertes prevenibles de madres y recién nacidos, y a dar
prioridad a la salud y el bienestar de las mujeres a largo plazo.
Además, la OMS y sus asociados difunden información útil para ayudar a que los embarazos y los partos sean saludables, y apoyar una mejor salud posnatal.
¡Les comparto algunos elementos significativos de la salud, que debemos conocer para tener una salud integral ¡
Tipos de salud. Se puede clasificar en varios tipos, ellos son :,
-Salud Física: Se refiere al
estado del cuerpo, incluyendo la actividad física, la alimentación y la
prevención de enfermedades.
-Salud Mental: Implica el bienestar emocional, la capacidad de
manejar el estrés y la autoestima.
-Salud Emocional:
Relacionada con la capacidad de
reconocer, comprender y manejar las emociones.
-Salud Social:
Se enfoca en las relaciones
interpersonales, la participación comunitaria y la identidad social.
-Salud Económica:
Se refiere a la estabilidad financiera,
para poder acceder a servicios de salud y cubrir necesidades básicas.
-Salud Familiar:
Es el bienestar de la familia, que
influye en el desarrollo de cada miembro.
-Salud Laboral:
Se refiere al entorno de trabajo,
incluyendo un clima laboral positivo y el bienestar de los trabajadores.
-Salud Sexual: Se enfoca en la salud reproductiva, las relaciones
sexuales y la educación sexual.
Salud y Aromaterapia : Esta relación está estrechamente vinculada a uno de los tipos de salud que es la salud mental, además de su relación con uno de los niveles de la salud que es, el nivel sicológico o mental de la persona. De ahí que la importancia de cuidar la salud también abarca el aspecto psicológico y las emociones, por lo cual no basta con enfocarnos solo en el aspecto físico, sino que debemos atender también nuestra mente, emociones y espíritu. Los usos de la Aromaterapia tienen su origen en el antiguo Egipto, luego fueron las civilizaciones griegas y romanas, las que adoptaron el uso de aceites aromáticos para propósitos medicinales y cosméticos. Los indios norteamericanos también usaban aceites aromáticos, tiznaduras y remedios aromáticos a base de plantas. Ya en la época moderna el término “Aromaterapia” fue presentado por el químico francés Rene-Maurice Gattefosse en 1928 .
¿Y que es la Aromaterapia ? Es una de las técnicas con fines terapéuticos más antigua, es una forma de medicina alternativa que utiliza diversos componentes de las plantas, como flores, hojas, tallos, cortezas y raíces llamados aceites esenciales. La Aromaterapia se basa en la teoría de que la inhalación o absorción de aceites esenciales activa los cambios dentro del sistema límbico, (parte del cerebro asociada con la memoria y las emociones). Esto, a su vez, puede estimular respuestas fisiológicas de los sistemas nervioso, endocrino o inmunológico, afectando el ritmo cardíaco, la presión arterial, la respiración, la actividad de las ondas cerebrales y la liberación de diversas hormonas por el organismo.
La Aromaterapia tiene el objetivo de mejorar el bienestar mental y físico , mantener, promover la salud y el bienestar. Es un tratamiento holístico que puede tener un efecto profundo en la mente, cuerpo y emociones. Los defensores de la Aromaterapia, dicen que es efectiva para la prevención y tratamiento de ciertas enfermedades y reducir el estrés. Sin embargo, de su eficacia aún no hay buena evidencia científica, pero se alerta que como los aceites utilizados están altamente concentrados, nunca se deben tomar por vía oral porque se corre el riesgo de intoxicación.
Actualmente, existen varios tipos de aromaterapia, cada uno con enfoques y técnicas
diferentes para el uso de los aceites esenciales. Veamos algunos de los tipos
más populares de practicar la Aromaterapia:
1Aromaterapia clínica :
Se usa para tratar problemas de salud específicos donde los aceites esenciales
se aplican en la piel, inhalan ,etc. Su uso se debe consultar con un
profesional de la salud.
2-Aromaterapia holística : Se
busca tratar a la persona de manera integral, considerando su cuerpo, mente y
espíritu, mediante el uso de aceites esenciales para equilibrar las emociones y
mejorar el bienestar general
3-Aromaterapia de masaje: Los aceites se
utilizan combinados con ciertas técnicas de masaje manual, lo que contribuye
a relajar los músculos y a mejorar la circulación sanguínea.
4-Aromaterapia de inhalación directa o indirecta: Los aceites esenciales se inhalan directamente o se difunden en el aire para favorecer el estado de ánimo de la persona, aliviar el estrés o tratar ciertos problemas respiratorios.
5-Aromaterapia de baño: Su objetivo es relajar
el cuerpo, reducir la tensión muscular y mejorar el estado de ánimo, agregando
unas gotas de sales de bañó en la
bañera.
Los aromas más utilizados son: Lavanda,
manzanilla, jengibre, jazmín, violeta, incienso, sándalo, mandarina. salvia, bergamota, magnolia ,
geranio. romero, tomillo, albahaca, eucalipto, pino, .caléndula , cedro. limón, menta y citronela.
El negocio y mercado de la Aromaterapia: Actualmente este mercado es un gran negocio de aproximadamente mil millones de dólares en USA(Asociación Nacional para la Aromaterapia Holística). En áreas de Europa es común encontrar médicos conocidos, que practican la Aromaterapia y las compañías de seguros de salud reembolsan por esos tratamientos como forma de incentivar los mismos. El mercado global de la Aromaterapia se estimó en USD 2,1 mil millones en 2023 y se espera que crezca en 2,4 mil millones en 2024 y a 5,4 mil millones en 2032. Este crecimiento está influenciado positivamente por la creciente preocupación por la salud mental como la ansiedad, el estrés y la depresión, lo que está empujando a las personas a buscar y adoptar métodos naturales y no invasivos. Además, en USA la medicina alternativa o complementaria está en auge (Centro de Salud Complementaria e Integrativa), los americanos gastan alrededor de USD 30.200 millones al año en medicamentos alternativos y remedios, incluyendo la Aromaterapia. Esto aumenta la necesidad de aceites utilizados en estas terapias, fomentando así el crecimiento rápido de este mercado. Basado en el uso final, el mercado de Aromaterapia se segmenta en entornos de cuidados en casas, centros de yoga, meditación, centros de spa, hospitales y clínicas.
El negocio de la Aromaterapia incluye el mercado de los difusores, los cuales se clasifican en: Difusores de calor, de evaporación, ultrasónicos y nebulizadores. El propósito de todos los difusores es crear una atmósfera única, que se elija según los aceites esenciales que se deseen utilizar, lo que influyen positivamente en la salud física y mental. Este mercado se estima en 1,52 mil millones de dólares en 2024 y se espera que alcance los 2,17 mil millones de dólares en 2029, creciendo a una tasa anual del 7,37% durante el período previsto (2024-2029).
En el entorno de esta importante y actual temática, les comento las experiencias positivas que tuve de los negocios de Aromaterapia, en ocasión de haber visitado en meses pasados junto a mi hijo Igor y familia el Parque Cauley Squeare en Miami . Allí pudimos apreciar dos pequeñas tiendas que se dedican a la venta de productos de Aromaterapia, las que están ubicadas entre el hermoso follaje de este parque. ¡ Les comento a continuación ¡
1-Therapia by Aroma: Tienda que tiene un aire antiguo y agradable. Vende productos para el cuidado de la piel 100% naturales , hechos con aceites esenciales de alta calidad de las plantaciones frutales y campos de flores del sur de Florida. Para ello tienen un pequeño laboratorio propio, que utiliza equipos especialmente diseñados y que combinan tecnología moderna con métodos de producción ancestrales.
2-Arbol de la Vida Holístico: Esta tienda es un
santuario para la sanación energética, ofrece Terapia Holística, cuyo enfoque de tratamiento
considera a la persona en su totalidad, dígase el cuerpo, la mente y el
espíritu. señalando que el equilibrio entre estos aspectos es esencial para la
salud y el bienestar. Esta tienda es una joya escondida en la histórica plaza Cauley ,situada dentro de una cabaña de color
amarillo, llena
de cristales y piedras de la suerte, velas, incienso, libros
antiguos y diversos tipos
de té. Visitando esta tienda pudimos conocer los llamados productos holísticos que
vende, entre ellos: Jabones vegetales, ungüentos medicinales, emulsiones corporales, cosméticos
sin ingredientes sintéticos como aceites minerales, parafinas, aceite de coco,
piedras de cuarzo , amatistas y bolsas porta cartas para tarot.
Además, la tienda ofrece servicios holísticos entre ellos :Terapias Holísticas
que incluyen masajes, sesiones de meditación, remedios herbales, danza, yoga, programas
nutricionales ,fisioterapia holística para lesiones, dolor o rehabilitación
posquirúrgica, hidroterapia y practicas cuerpo-mente como la arteterapia ,
danza, yoga , Reiki .talleres y eventos de Luna Llena.
Este negocio nos encantó, es un lugar místico, mágico y muy bonito. !Al visitar esta tienda sentimos la sensación de haber elevado nuestras energías ¡
¿Como conmemora la Ciudad del Álamo el Dia Mundial de la Salud ?
Los servicios de salud son uno de los pilares de la economía de la Ciudad del Álamo y se considera que tiene muy buenos resultados. Esta ciudad cuenta con el Centro Médico del Sur de Texas , lugar donde miles de médicos trabajan incansablemente para desarrollar nuevos tratamientos, realizar nuevas investigaciones y donde la investigación, la tecnología y la atención médica se entrelazan . El centro cuenta con 9 importantes instituciones médicas y cientos de consultores médicos que emplean a más de 30.000personas en el área de la ciudad. Este centro el mayor conglomerado y centro de hospitales, clínicas e instituciones de investigación y educación superior de la ciudad y único abastecedor de cuidados e investigación médica en la región del Sur de Texas.
-Compartir
experiencias o historias sobre el cuidado de la salud, embarazo y el parto , crear publicaciones en redes sociales, para
explicar los beneficios de consumir productos saluablesr.
-Realizar acciones de fidelización para premiar a los clientes en este dia , participar en sorteos en Instagram y Facebook sobre Salud y ofrecer
regalos entre los seguidores.
-Organizar donaciones de sangre en
la comunidad, y realizar encuestas con votaciones online para
dar apoyo a los profesionales sanitarios o del sector salud.
-Ofrecer cupones canjeables en una página web o en
una tienda física, premiar a los compradores con promociones exclusivas y ofrecer
muestras de productos relacionados con la salud .
-Organizar eventos, charlas, talleres o sesiones grupales sobre diversos temas de salud, nutrición , belleza.y difundir información sobre el Día Mundial de la Salud Mental.
-Lanzar campaña de cupones de descuentos y muestras de productos gratis o contenidos exclusivos relacionados con la salud , para incentivar las ventas. Tambien, se puede realizar Trivias de conocimientos para educar sobre salud y bienestar .
-Realizar exámenes médicos gratuitos, tales como: Exámenes de uso de sustancias realizados por Be Well Texas ,-Controles de salud y bienestar realizados por la Escuela de Enfermería de UT Health San Antonio,- Exámenes de la vista realizados por la Fundación Lions Sight Research, -Pruebas de VIH y ETS realizadas por el Centro de recursos del área de Álamo .-Exámenes de diabetes realizados por los clubes de Leones del Distrito 2-A2,- Evaluaciones Oftalmológicas y Jornadas de Vacunación.
¡Felicidades para todos los
trabajadores de la salud!
Gracias por tu
valioso tiempo Seguimos en contacto